Glina za lice: vodič kroz vrste, maske i negu mešovite i masne kože

Glina za lice: prirodna nega koja može mnogo, ali samo uz pravilnu upotrebu

Glina za lice jedan je od najstarijih i najčešće korišćenih prirodnih sastojaka u kućnoj nezi kože. Koristi se kao maska, obloga, dodatak kupkama, a ponekad i u unutrašnjoj upotrebi, uz poseban oprez. Ono što je mnoge privuklo glini jeste jednostavnost: prah se pomeša sa vodom, čajem, medom, jogurtom ili nekim drugim sastojkom, nanese na kožu i ispere. Ipak, iako deluje jednostavno, glina nije univerzalno rešenje. Njena snaga može biti i prednost i mana, naročito kod mešovite, masne, osetljive ili dehidrirane kože.

Kada se govori o nezi lica, često se pominju čišćenje lica, piling, maske, serumi i profesionalni tretmani. Glina se uklapa u tu priču kao sredstvo za dubinsko čišćenje lica, ali samo ako se koristi umereno. Preterana upotreba može da isuši kožu, izazove crvenilo, perutanje i osećaj zatezanja. Zato je važno razumeti kako glina deluje, koje vrste postoje, kako se priprema i kome najviše odgovara.

U nastavku sledi praktičan vodič kroz upotrebu gline za lice, sa posebnim osvrtom na mešovitu kožu, proširene pore, mitisere, masnu T-zonu, ali i na profesionalne tretmane kao što su hemijski piling, biološki tretman, cryo mezo lift i aktivni kiseonik za lice.

Zašto glina deluje na kožu

Glina je prirodni mineralni materijal koji ima sposobnost da upija vlagu, sebum i nečistoće. Kada se pomeša sa vodom, stvara pastu koja se nanosi na kožu. Dok je pasta vlažna, ona aktivno upija višak masnoće i površinskih nečistoća. Kada se osuši, glina može da stegne kožu, pa se često stiče utisak da su pore trenutno manje vidljive i da je lice zategnutije.

Osim upijanja, glina može blago da eksfolira površinski sloj kože. Neke vrste gline sadrže minerale koji mogu da umire kožu i podstaknu mikrocirkulaciju. Zbog svega toga, glina se koristi kod masne kože, mešovite kože, proširenih pora, mitisera i sklonosti ka bubuljicama. Ipak, glina nije lek. Ona može da pomogne u kontroli masnoće i čišćenju, ali ne može trajno da ukloni mitisere niti da promeni genetiku pora.

Kod osoba sa suvom kožom glina može da bude prejaka. Ako se ipak koristi, bolje je to činiti ređe, kraće i u kombinaciji sa hidratantnim sastojcima. Kod osetljive kože treba prvo testirati malu površinu, jer neke gline mogu da izazovu crvenilo, peckanje ili iritaciju.

Vrste gline i njihova namena

Postoji više vrsta gline, a svaka ima drugačiji sastav, boju i jačinu. Najčešće se koriste zelena, bela, crvena, ružičasta, crna i kaolin glina. Iako se mnoge mogu koristiti za lice, nisu sve jednako pogodne za svaki tip kože.

Zelena glina

Zelena glina je verovatno najpoznatija kada su u pitanju masna i mešovita koža, proširene pore i mitiseri. Često se navodi kao najjača i najbolja za dubinsko čišćenje lica. Upija višak sebuma, može da smanji vidljivost pora i da umiri manje upale. Zbog svoje snage može i da isuši kožu, pa je treba koristiti umereno. Ako se pravi samo sa vodom, može da zategne lice više nego što prija. Zato se često kombinuje sa medom, jogurtom, kamilicom, zelenim čajem ili žalfijom.

Bela glina

Bela glina je nežnija od zelene. Često se koristi za osetljiviju kožu, a može se naći i u varijanti za oralnu upotrebu. Kada se koristi kao maska, obično manje isušuje. Neke osobe je koriste nakon profesionalnog čišćenja lica ili nakon tretmana koji je kožu malo iritirao. Može da umiri, blago očisti i osveži, ali obično nije tako snažna protiv mitisera kao zelena glina.

Crvena i ružičasta glina

Crvena glina se često povezuje sa zrelijom kožom, jer može da podstakne cirkulaciju i da koži da svežiji izgled. Ružičasta glina je mešavina belih i crvenih minerala i smatra se nežnijom, pa može da odgovara osetljivoj ili suvoj koži. One nisu prvi izbor za masnu kožu sa izraženim mitiserima, ali mogu da budu deo rutine kada je cilj umirivanje i osveženje.

Crna glina i kaolin

Crna glina je snažna i često se koristi za masnu kožu, dok je kaolin najblaža vrsta gline. Kaolin se često nalazi u maskama za osetljivu kožu. Iako može da pomogne kod akni, može i da iziritira ako se prečesto koristi. Zato je uvek bolje krenuti od manje agresivne varijante i pratiti reakciju kože.

Kako se pravi maska od gline

Priprema maske od gline je jednostavna, ali postoje pravila koja mogu da naprave razliku između prijatnog i neprijatnog iskustva. Glina se nikada ne meša metalnom kašikom, jer se smatra da metal može da umanji njena svojstva. Koristite plastičnu, drvenu ili keramičku posudu i plastičnu ili drvenu kašičicu. Voda može biti mlaka, a neki preferiraju prokuvanu ili flaširanu vodu. Za masnu kožu često se koristi zeleni čaj, žalfija ili kamilica, a za suvu kožu med, jogurt, pavlaka ili neko biljno ulje.

Osnovni recept: dve do tri kašičice gline u prahu postepeno se dodaju u tečnost. Mešajte dok se ne dobije gusta, kompaktna pasta, slična gustini pavlake. Ako je smeša retka, dodajte još malo gline. Ako je pregusta, dodajte po malo tečnosti. Masku nanesite na očišćeno lice, osim oko očiju i na usne. Možete je naneti prstima, četkicom ili spatulom. Deblji sloj se duže suši, pa je bolje naneti srednje debeo sloj ako želite da maska ostane vlažna duže.

Vreme držanja zavisi od tipa kože. Masna koža može da podnese 15 do 20 minuta, mešovita 10 do 15, a suva i osetljiva 5 do 10 minuta. Ako maska počne da puca i koža počne da se zateže, uklonite je. Ne morate da čekate da se potpuno osuši. Suva glina više ne upija korisno, a može da isuši kožu. Skidanje je najbolje mlakom vodom, uz mekani sunđer ili vatu. Ne trljajte jako. Posle maske sačekajte najmanje 30 do 60 minuta pre nanošenja kreme, osim ako vam je koža izuzetno suva i osećate nelagodnost.

Glina za mešovitu kožu, proširene pore i mitisere

Mešovita koža je najčešći tip kože. Obično ima masniju T-zonu, odnosno čelo, nos i bradu, dok su obrazi normalni ili suvi. Upravo zato glina može da bude korisna, ali je ne treba nanositi svuda isto. Ako su vam obrazi suvi, glinu nanesite samo na T-zonu ili na problematične delove. Ako želite da umirite obraze, napravite drugu, blažu masku ili ih jednostavno preskočite.

Proširene pore su genetski predisponirane, ali se mogu učiniti manje vidljivim redovnim čišćenjem lica, kontrolom sebuma i hidratacijom. Glina može privremeno da skupi pore i da izvuče nečistoću na površinu. Mnogi korisnici navode da im se nakon prve upotrebe čini da je stanje gore, jer glina izvlači sadržaj iz pora. To se često naziva purging. Ako je reakcija blaga i prolazi, verovatno je reč o čišćenju. Ako su prisutni bol, otok, jako crvenilo ili nove upale, prekinite i obratite se stručnjaku.

Mitiseri se ne mogu trajno ukloniti maskama. Glina može da omekša sadržaj pore, ali mitiser se najbolje uklanja profesionalnim čišćenjem lica. Kod kuće, glina može da pomogne da se pore održe čistijima i da se spreči zapušavanje. Za mitisere na nosu, mnogi prave masku od zelene gline sa vodom i nanose je samo na taj deo. Ako koža počne da se peruta, smanjite učestalost.

Glina za masnu kožu i sklonost ka bubuljicama

Masna koža često dobro reaguje na glinu. Zelena glina može da upije višak masnoće i da kožu učini matiranom. Ipak, agresivno čišćenje može da izazove kontraefekat: koža se isuši, pa počne da proizvodi još više sebuma. Zato je bolje koristiti glinu jednom do dva puta nedeljno, a ne svaki dan. Ako imate upaljene bubuljice, glinu možete naneti ciljano, samo na njih, i držati je kraće. Neki ljudi ostavljaju glinu preko noći na pojedinačnoj bubuljici, ali to može da isuši okolnu kožu i izazove perutanje.

Kod akni je važno ne cediti bubuljice i ne kombinovati previše agresivnih sredstava. Ako koristite lekove za akne, retinoide ili kiseline, glina može dodatno da iritira kožu. U tom slučaju je bolje posavetovati se sa dermatologom. Glina može da bude pomoćna nega, ali ne zamenjuje terapiju.

Glina za suvu i osetljivu kožu

Suva koža obično ne podnosi glinu dobro, jer glina upija masnoću i vlagu. Ako ipak želite da je koristite, izaberite belu ili ružičastu glinu, pomešajte je sa medom, jogurtom ili biljnim uljem i držite je kratko, pet do deset minuta. Nikako ne čekajte da se maska potpuno osuši. Posle skidanja obavezno nanesite hidratantnu kremu ili ulje. Ako koža pecka, crveni ili se peruta, prekinite sa upotrebom.

Osetljiva koža može da reaguje i na prirodne sastojke. Eterična ulja, limun, sirće i jaka glina mogu da izazovu iritaciju. Uvek prvo testirajte na malom delu kože, na primer iza uveta ili na unutrašnjoj strani podlaktice. Sačekajte 24 sata. Ako nema reakcije, možete probati na licu.

Glina i profesionalni tretmani: šta kombinovati

Kućna nega glinom može da se kombinuje sa profesionalnim tretmanima, ali uz pauze. Ako idete na hemijski piling, ne stavljajte glinu nedelju dana pre i posle, osim ako vam stručnjak kaže drugačije. Hemijski pilingovi uklanjaju površinski sloj kože, pa je koža privremeno osetljivija. Glina može dodatno da je isuši i izazove iritaciju. Isto važi i za hemijske pilinge jačeg intenziteta. Ako imate iskustva sa hemijskim pilinzima, znate da je nega posle tretmana jednako važna kao i sam tretman.

Biološki tretman je drugačiji pristup. Biološki tretmani često koriste supstance koje podstiču regeneraciju kože, hidrataciju i obnovu. Mogu da budu blaži od agresivnih pilinga. Ako se odlučite za biološki tretman, glinu možete koristiti kao negu između tretmana, ali ne neposredno pre ili posle. Neki biološki tretmani zahtevaju poseban režim nege. Zato je dobro da pitate svog kozmetičara ili dermatologa kada možete da se vratite kućnim maskama.

Kada je reč o biološkim tretmanima, cilj je često poboljšanje kvaliteta kože, a ne samo trenutno čišćenje. Zato se biološkim tretmanima često pristupa u serijama. Biološkim tretmanom može da se poboljša ten, hidratacija i elastičnost. Ako imate masnu kožu, biološki tretman može da pomogne u regulaciji sebuma, ali glina i dalje može da bude korisna kao dopuna. Kod biološkog tretmana je važno pratiti reakciju kože i ne preterivati sa kućnim čišćenjem.

Cryo mezo lift je tretman koji kombinuje hladnoću i mezoterapiju. Cryo mezo lift može da pomogne kod otoka, tonusa i svežine kože. Ako se odlučite za cryo mezo lift, posle tretmana koža može biti osetljivija. Tada nije trenutak za jaku glinu. Cryo mezo liftom se često postiže osvežen izgled, a cryo mezo liftu mogu da pristupe i osobe koje ne žele agresivne intervencije. Ipak, i ovaj tretman zahteva negu i zaštitu od sunca.

Hemijski piling može da bude koristan kod hiperpigmentacija, akni i teksture kože. Hemijski pilingovi se razlikuju po dubini i kiselini. Hemijski pilinzi mogu da izazovu ljuštenje, crvenilo i osetljivost. Zato je hemijski piling iskustva najbolje prikupljati od stručnjaka, a ne samo sa interneta. Ako radite hemijski piling, obavezno koristite kremu za sunce. Hemijskim pilingom se ne treba izlagati suncu odmah. Hemijskim pilingovima i hemijskim pilinzima treba pristupati postepeno. Kod hemijskog pilinga je bolje ići kod stručnjaka nego eksperimentisati kod kuće. Posle hemijskog pilinga koža može da bude osetljiva nedeljama. Zato glinu tada treba izbegavati.

Aktivni kiseonik za lice je još jedan popularan dodatak nezi. Aktivni kiseonik za lice može da osveži kožu, hidrira je i da joj da sjaj. Često se koristi posle čišćenja lica ili kao sredstvo za umirivanje. Aktivnim kiseonikom za lice možete da završite negu posle maske od gline, ali sačekajte da koža prodise. Aktivni kiseonik za lice nije zamena za kremu, ali može da pomogne kod osećaja zategnutosti. Ako koristite aktivni kiseonik za lice, proverite sastav i prilagodite ga svom tipu kože. Aktivnog kiseonika za lice ima u različitim oblicima, pa je važno izabrati proizvod koji ne sadrži iritirajuće sastojke. Kod aktivnom kiseoniku za lice ključna je redovnost, ali i umerenost.

Čišćenje lica pre i posle gline

Pre nanošenja maske od gline, lice treba očistiti. To može da bude blago umivanje, tonik ili piling, ali ne agresivno trljanje. Ako radite piling, uradite ga pre maske, ne posle. Posle gline, koža je osetljivija. Zato je čišćenje lica posle maske najbolje obaviti mlakom vodom, bez sapuna koji isušuje. Ako koristite čišćenje lica kao svakodnevnu rutinu, glina može da bude nedeljni dodatak.

Kod čišćenja lica kod kuće, izbegavajte vruću vodu. Ona može da isuši kožu i da izazove crvenilo. Posle čišćenja lica, koža treba da bude čista, ali ne zategnuta. Ako osećate zatezanje, verovatno ste preterali. Čišćenju lica treba pristupiti nežno, naročito ako imate akne ili osetljivu kožu. Redovno čišćenje lica pomaže da se smanji nakupljanje sebuma i prašine, ali ne može da nadoknadi nedostatak hidratacije. Zato je posle čišćenja lica uvek potrebna nega.

Ako koristite glinu kao deo čišćenja lica, vodite računa o učestalosti. Jednom nedeljno je dovoljno za većinu tipova kože. Masna koža može dva puta nedeljno, ali samo ako ne dolazi do iritacije. Suva koža možda jednom u deset do četrnaest dana. Posle svake maske, hidratacija je obavezna.

Glina i unutrašnja upotreba: oprez

Glina se nekada koristi i oralno, ali to nije tema koja se može olako shvatiti. Ako se pije, mora se koristiti isključivo glina deklarisana za unutrašnju upotrebu, u skladu sa uputstvom. Mnogi navode da je ukus neprijatan i da može da izazove mučninu. Takođe, glina može da ometa apsorpciju lekova i nutrijenata. Zato se ne preporučuje bez konsultacije sa lekarom. Za većinu ljudi, spoljašnja upotreba je sigurnija i korisnija za kožu.

Najčešće greške pri upotrebi gline

Prva greška je prečesta upotreba. Glina nije sredstvo za svakodnevno čišćenje. Druga greška je držanje maske dok se potpuno ne osuši i ne popuca. Treća greška je mešanje sa previše agresivnih sastojaka, poput limuna, sirćeta ili jakih eteričnih ulja. Četvrta greška je izostanak hidratacije posle maske. Peta greška je nanošenje gline na kožu koja je već iritirana, opekla od sunca ili tretirana kiselinama.

Još jedna česta greška je očekivanje da će glina trajno rešiti mitisere i proširene pore. Glina može da pomogne, ali rezultati su privremeni. Za trajnije promene potrebna je redovna nega, profesionalni tretmani i strpljenje. Ako imate akne, glina može da bude pomoć, ali nije zamena za terapiju koju vam je propisao lekar.

Rutina sa glinom za mešovitu kožu

Za mešovitu kožu, predlaže se sledeća rutina. Ujutru: blago čišćenje, tonik bez alkohola, hidratantna krema i zaštita od sunca. Uveče: čišćenje, eventualno tretman za T-zonu, hidratacija. Jednom nedeljno: maska od gline samo na T-zonu ili na celo lice ako koža dobro reaguje. Posle maske: ispiranje mlakom vodom, pauza od 30 do 60 minuta, pa krema ili aktivni kiseonik za lice.

Ako koristite hemijski piling, biološki tretman ili cryo mezo lift, prilagodite rutinu. Danima pre i posle tretmana izbegavajte glinu. Posle tretmana koristite samo ono što vam je stručnjak preporučio. Hemijski piling i glina ne idu zajedno bez pauze. Biološki tretman može da bude blaži, ali i tada je bolje sačekati da koža pređe u stabilnu fazu. Cryo mezo lift takođe zahteva nežnu negu. Ako imate hemijski piling ili hemijske pilinge u planu, obavezno obavestite kozmetičara da kod kuće koristite glinu.

Kada glina nije dobar izbor

Glina nije za svakoga. Ako imate jako suvu kožu, rozaceu, ekcem, psorijazu ili aktivne upale, bolje je izbegavati je ili se posavetovati sa dermatologom. Ako koristite lekove za akne, retinoide ili jake kiseline, glina može da pogorša iritaciju. Ako ste alergični na neke minerale ili sastojke iz mešavine, glina može da izazove reakciju. Uvek testirajte na malom delu kože.

Takođe, ako vam glina izaziva bol, peckanje, otok ili jako crvenilo koje ne prolazi, prekinite. Nije svaka reakcija normalna. Blago crvenilo koje nestane za 20 do 30 minuta može da bude posledica cirkulacije, ali ako traje danima, to je znak da nešto nije u redu.

Zaključak

Glina za lice može da bude odličan dodatak nezi, naročito kod mešovite i masne kože, proširenih pora i mitisera. Najbolje rezultate daje kada se koristi umereno, uz pravilnu pripremu, kratko držanje i obaveznu hidrataciju posle. Ne treba očekivati čuda, ali uz redovnu rutinu, glina može da pomogne da koža bude čistija, matiranija i svežija.

Ako kombinujete kućnu negu sa profesionalnim tretmanima, kao što su hemijski piling, biološki tretman, cryo mezo lift ili aktivni kiseonik za lice, vodite računa o rasporedu. Čišćenje lica je osnova, ali preterivanje može da naškodi. Slušajte svoju kožu, pratite reakcije i prilagodite rutinu. Ono što odgovara jednoj osobi ne mora da odgovara drugoj. Zato je najvažnije da glinu koristite kao pomoć, a ne kao jedino sredstvo, i da joj date vremena da pokaže rezultate.